おはようございます！ガンバリーマンです。
お久しぶりです！
J1中断＆天皇杯(vs関学戦)は放送なし やったので、ガンバがいない寂しい日常が続いています。
とはいえ、DAZNのACL独占放映権取得などガンバサポにとって最高のニュースも入ってきたり、次の試合までワクワクしている状況ですね。
そんな今回はガンバの記事は一旦置いておいて、
- 今よりも自分はもっとできる
- 現状を打破して、もっと充実した日々を過ごしたい
なんて思ったりする人に向けて、役に立つであろう情報を記事にしたいと思います。
当たり前だけど改めて認識すべき大切なことだと思うので、ぜひ読んでください！
今回の内容が、皆さんの日常がより素晴らしいものになるきっかけになれば嬉しいです。
現状を打破するために必要なたった2つのこと
これまでの自分の選択＆行動によって、今の自分がある
誰しも日々過ごす中で、
- もっと収入が高ければなあ
- もっと時間があればなあ
- 〇〇ができたらなあ
といったふうに、現状の自分の置かれた環境や状況に不満があったり、今より良いモノを望むことがあるかもしれません。
つまり、今の自分に対し満足しておらず、もっと豊かな自分になりたいということですね。
（ここでいう、”豊か”とは人それぞれで、金銭的や時間的な自由があること、語学や仕事面などで能力が高いことなどを指します。）
ただここで厳しい現実を突きつけるとすると、これまでの自分の選択してきた行動の結果が今の物足りない自分を作り上げています。
人生とは選択と行動の繰り返し
人生とは選択と行動の繰り返しです。
”進学や就職をどうするか”，”恋人と結婚するかどうか”といった大きな選択もあれば、
”今日は何を着て何をするか”，”誰と話すか”といった小さな選択もあったりと、
日々暮らしていく中で意識しているかどうかにかかわらず、みんな選択と行動を繰り返しています。
その結果が今の自分や、自分のいる環境を作り上げているんですね。
自分を変えるには、今までやってこなかったことをするしかない
では、今の自分をもっと良くしたい！と思った時はどうすればいいのでしょうか。
それは 今までやってこなかったことをする！ しかありません。
これまで同じような行動を続けていれば、自分自身も、自分の置かれた環境も変わることはありません。
自分を変えるためには、今までの自分がやってこなかったこと、つまり自分にとって新しいことをするべきなのです。
まずは大きく変える必要はなく、小さなことから始めていきましょう。
- 1日10分読書する時間をつくる
- 1日30回腹筋する
- いつもより15分早く起きるようにする
- 挨拶を誰よりもしっかりする など
といったように、なんでもいいと思います。
とにかく今までの自分がしていなかったことを始めることで、少しずつでも理想の自分に近づいていけると思います。
現状を打破するために必要なこと 2つ
現状の自分を変えるためには今まで自分がしてこなかった選択をすることが大切と説明しました。
本当に自分を変えたい、理想の自分に近づきたい と望むのであれば次の2つを実践することが必要です。
①考えすぎず、とにかく行動する
まず一つ目は”考えすぎず、とにかく行動する”です。
今まで自分がしてこなかったこと、つまり新しいことを始める時は誰しも不安だったり慎重になりますよね。
- 失敗したらどうしようか
- どうしたら一番いいやり方になるだろうか
- これをやったとして意味あるんだろうか
といったふうにいろいろ考えすぎてしまい、結局行動しない（できない）なんてことはよくあることだと思います。
正直、僕もこのタイプでした。笑 考えすぎて結局行動しないっていうのが多い。
ただ当たり前のことですが、行動しないと結果はでません。つまり現状を打破することはできません。
うだうだ考えずに、一歩踏み出してとにかくやってみる。
やる前にいろいろ考えても、やってみないとわからないことも多々あるので意味がない。
何か問題が起きてつまずいたら、そのタイミングで修正したらいい。
1に行動、2に行動、3、4がなくて、5に行動。笑
それくらい行動することが重要だと思うので、何も考えずにまずは新しいことに飛び込むこと、自分の手を動かすことに全集中しましょう。
②結果が出るまで継続する
うだうだ考えずにとにかく一歩踏み出して行動できたとします。
その次に重要なのが、”結果が出るまで継続する”ということです。
仮に勇気を出して、今まで自分がしてこなかった行動ができたとします。
ただそれが数回程度で終わってしまい結果が出ないままやめてしまえば、これまでの自分となにも変わりません。
それではせっかく一歩踏み出せた勇気がもったいないですね。
自分を変えよう、理想の自分に近づこうとしているのだから、新しいことにチャレンジできたら、ただそれをひたすら継続する。
今までの自分にはなかった行動が継続されることで初めて、今までになかった結果が得られて新しい自分が生まれるということです。
ただこの”継続する”ってのが、大切だとわかっていても難易度高いんですよねー笑
なので、何かを継続するコツについてはまた記事にしたいと思います。もうちょっと待っててくださいね。
まとめ：大切なことはいつもシンプル。だからこそ実践が難しい。
今回は今の自分を変える、理想の自分に近づくための方法を解説しました。
- これまで自分が選択してきた行動の結果が今の自分である
- 自分を変えたいなら、行動を変えて新しいことをするしかない
そのために重要なのは…
- 考えすぎず、とにかく行動する
- 結果が出るまで継続する
大切なことはいつもシンプルです。
そして当たり前のことだとわかっていても、実践することがなかなか難しい。
だからこそ、実践できたときには大きな恩恵を受けられ、理想の自分に近づくことができるんですよね。
僕自身、この考え方を実践することにより少しずつ自分の日常が理想近づいている実感があります。
みなさんにも少しでも参考になれば幸いです。ではまた。
今日の独り言
DAZNさん、神ちゃう？ACL観れるのクッソ嬉しい。
